Perpetuum

Лучше.
Эффективнее.
Увереннее.

Добейтесь еще больших успехов с профессиональным коучингом PerpetuumВводная сессия - в подарок!
Perpetuum

Наши специалисты помогут

Встреча

Посмотреть на свою карьеру, бизнес, жизнь со стороны

Цель

Осознать свои таланты и расширить горизонт возможностей

Цель

Поставить конкретные цели и воплотить мечты в жизнь

Наши коучи

Прежде чем порекомендовать специалиста, мы тщательно проверяем его образование, сертификаты, супервизии, повышение квалификации и членство в профессиональных сообществах

Как это работает

Выбор коуча

Выбираете коуча

Заполните анкету, чтобы мы подобрали подходящего специалиста, или ориентируйтесь по описаниям на сайте

Календарь

Договариваетесь о первой встрече

Бесплатная сессия поможет понять формат работы и познакомиться с коучем

Беседа

Продолжаете работу

Можно устроить цикл из 5‒10 встреч или обращаться за поддержкой по мере необходимости

Примеры запросов

Что мне делать?
Как мне начать свой бизнес?
Как мне заняться своим здоровьем?
Как мне все успеть?
Почему мне трудно выстраивать отношения с новыми людьми?
Как выбраться из профессионального тупика?
Почему я никак не могу начать?
Все есть. Что дальше?
Как развить бизнес?
Как избавиться от вредной привычки?
Как мне подготовиться к важным переговорам?
Как улучшить физическую форму?

Коуч поможет

Найти свою цель

Конкретизировать задачи

Составить список понятных шагов

Мы знаем, как порой сложно сделать выбор, поэтому готовы помочь. Заполните небольшую анкету — и мы подберем вам коуча

Отзывы

Цитата Алина очень приятный человек и профессионал высшего класса, который всегда имеет под рукой несколько вариантов работы с запросом клиента. Данный коуч умеет выслушать и поддержать. Наиболее ценными оказались трансформационные техники и работа с установками.По итогам встреч я как клиент: 1. Ощутила поддержку и нашла опору внутри себя. 2. Осознала всё, что меня тормозит на пути к самореализации: страхи, установки, негативный прошлый опыт и т.п. Сейчас могу осознавать свои реакции на то, что происходит вокруг меня, и даже корректировать часть из них. 3. Скорректировала резюме, зарегистирировплась на сайте для фрилансеров той профессии, в которой хочу работать в будущем. 4. Стали уходить зажимы в теле, в частности руки и шее стали менее деревянными. 5. Включила в свой ежедневный план дела, которые позволяют мне расслабиться и получить вдохновение: любимая музыка, интереснве лекции, упражнения по балету и т.п. 6. Наконец нашла время для работы с тем, что я давно откладывала, а хотела делать, и это тоже вызывало внутреннее напряжение: работа над своими фильмами о путешествиях в метро по дороге домой в течение 40-50 мин. 7. Пришли идеи по тому, как развивать свои блоги, какие шаги необходимы при смене профессии, теперь это не вызывает сильный страх, как раньше. Пришло понимание, как формат обучения в будушем мне необходим для продвижения в профессии и хобби, а также сохранении своей энергии. 8. Мне стало легче проявлять терпение в отношениях с людьми в моменты спора из-за того, что я лучше владею своими внутренними ресурсами и не теряю их на ненужное. 9. Из-за того, что появилось больше спокойствия внутри, стали налаживаться 2 дисбаланса со здоровьем. 10. Стала более уверенно чувствовать в иностранных языках, проблема восполнения пробелов в английском языке уже не пугает. Уже повторяю грамматику и спокойно понимаю и запоминаю материал, который раньше из-за блоков в голове вызывал трудности. 11. Стараюсь радоваться каждому дню, не убегая в прошлое или будушее.
Цитата Во время коуч-сессии происходят удивитеильные вещи. Я пришла на 100% уверенная, что чётко знаю свою проблему. Но оказалось, что вопрос глубже и обширнее. И именно вопрос, а не проблема. За 5 сессий с Евгенией я проделала колоссальную внутреннюю работу. Поставила чёткие задачи перед собой. Нашла тот баланс в себе, гармонию, которых мне не хватало в построении отношений, неважно деловые это отношения или личные. Сформировалось чёткое понимание себя, своих внутренних блоков . пришло понимание того, что с ними можно житьь, над ними работать, обходить их и двигаться дальше. Но самое главное, работая над собой, что-то меняя в себе, я поняла , что я все равно остаюсь сама собой. Оказалось, что образ счастливой, уверенной в себе девушки, который я увидела во время сессии… оказалось, что это и есть я!
Цитата Изначально пришла с вопросом натянутых отношений в семье. Мне понравилось, что с Леной в голове отделяются мухи от котлет, ситуация становится, как на ладони и тогда уже понятно, какую стратегию поведения выбрать. Ещё интересно было открыть для себя связь эмоций и мыслей.
Юлия Неустроева
Юлия Неустроева
Цитата Динара, благодарю за коуч- консультацию. Давно хотела заняться этим вопросом и проработать личные темы касательно эффективности. За час консультации мы выбрали оптимальный план решения одного моего вопроса. Буду следовать твоим рекомендациям. Потому что увидеть себя со стороны непросто, твои техники действительно работают. Отдельно хочу отметить, что твоё направление по проработке усталости очень востребовано на сегодняшний день. Мы живём в век переизбытка информации, усталость накапливается как физическая так и психологическая. В общем нам надо продолжить наши консультации. Ты одна из тех людей, кто способен изменить мир к лучшему.
Цитата До встречи с Еленой я долго занималась психотерапией, и первый результат коучинга был "психотерапевтический", причем важным оказался взгляд со стороны и не глазами терапевта. В период нашей совместной работы в моей жизни происходили неожиданные и серьезные перемены (по независящим от меня причинам), и Елена помогла мне обрести контроль над обстоятельствами и нащупать свою стратегию в новых условиях.

Сколько стоит

Вводная сессия

В подарок
Знакомство с коучемПроработка целей и плана

Одна встреча

2500рублей
Индивидуальная работа над целямиПоиск внутренних ресурсов
Пакетное предложение
Тем, кто настроен на серьезную длительную работу, мы дадим скидку. Заполните анкету — и мы свяжемся с вами

Вопросы и ответы

Что такое коучинг?

В чем смысл вводной сессии? Сколько она длится?

Сколько нужно встреч, чтобы добиться результата?

С какими запросами работают коучи?

Чем коуч отличается от психолога?

Что значит «в коучинге ответственность за результат лежит на клиенте»?

Какие в коучинге есть специализации?