Вера Подпрятова
Возраст: 43
Стаж: 12 года
Локация: Россия, Липецк
Где провожу сессии: Онлайн
Специализация: коучинг личностного роста, карьерный коучинг, коучинг межличностных отношений, кризис-коучинг, коучинг способностей
Чем помогаю: сопровождаю на пути достижения цели от четкой картины "что я хочу" до понятного желаемого результата будь-то карьера, отношения, увеличение дохода или создание собственного бизнеса. Помогаю осознать деструктивные сценарии, ловушки мышления, негативные установки, которые тяжелым камнем тянут ко дну и не дают возможность взлететь и почувствовать вкус жизни.
Первое занятие - В подарок
Последующие - 4000 рублей
Я - практический психолог, сертифицированный коуч, работаю с клиентами с 2011 г. по направлениям лайф- и бизнес-коучинга. Работаю и с Будущим клиента в рамках коучинговых технологий моделирования новой реальности, и с прошлым будь-то травматичный детский опыт, родительские установки, повторяющиеся негативные сценарии в рамках гештальт-подхода и других направлений психологии. Помогаю изменить текущую картину мира клиента, где царит хаос, уязвимость, отверженность, неполноценность, несостоятельность на доверие миру, другим людям, себе и своим возможностям. Открываю доступ к спящим внутренним ресурсам и осознанию что такое "поток", "баланс", "повышение личной эффективности", "внутренний дзен" в личном опыте, а не только в книжках. Работаю только со взрослыми 18+. В зависимости от запроса клиента, оставляю за собой право рекомендовать другого специалиста.
Когда-то давно, около 7 лет назад, я уехала из Питера после тренинга по командному коучингу со свернутым в рулон листом флипчарта, где была сформулирована моя миссия: "Я вдохновляю на полет внутренней свободы и открываю возможность жить в потоке". Мне кажется, сейчас я знаю как этого достичь.
Образование
- Липецкий государственный педагогический университете - специальность история и культурология
- Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы - специальность Практическая психология с дополнительной специализацией в области семейной психологии
- Международный эриксоновский университет коучинга - Наука и искусство трансформационного коучинга
- Московский Гештальт институт - программы 1 и 2-й ступени
Отзывы
С коучингом знакома года два. Прошла несколько групповых тренингов. Очень действенный инструмент для познания себя. Поэтому, когда появилась возможность пройти персональные коуч-сессии, и не одну, а целых 4, я конечно воспользовалась этой возможностью. Эта правда, что персональная сессия гораздо эффективнее и быстрее помогает продвинуться в разрешении волнующих вопросов, чем групповой тренинг. Естественно, здесь очень важен хороший контакт с коуч-тренером. Мне в данном случае очень повезло: Вера Подпрятова - очень деликатный, тонко чувствующий и терпеливый человек. Признаться, мне тяжело давались мои шаги, но поддержка Веры помогала мне, придавала мне веру в себя ( не зря наверное ее имя -Вера ). Спасибо ей огромное. Я продолжаю свой путь и очень рада, что на моем пути встретился такой человек, как Вера. Хочу пожелать ей удачи, реализации всех планов, вдохновения и отдачи в том деле, в котором, как мне кажется, она нашла себя.
Добрый день, уважаемые друзья! Меня зовут Клевцова Вера. Я из Санкт-Петербурга. От всей души хочу поблагодарить Веру Подпрятову за очень интересные, не всегда простые, но такие нужные для меня встречи. Как попала к Вере? Совершенно случайно😊 Я проходила тренинг по взаимодействию с детьми - подростками. В рамках тренинга преполагались индивидуальные коуч-сессии. На выбор участнику были предложены несколько кандидатур. Отчасти интуитивно выбрала Веру. И очень этому рада. Всегда спокойна, доброжелательна и терпелива. На многие вещи помогла открыть глаза. Это очень помогло мне во взаимоотношениях с мужем и детьми. Это очень и очень ценно для меня. Еще раз благодарю и до новых встреч😊
Встреча с Верой - это был мой первый опыт встречи с коучингом. Когда я по фотографиям выбирала себе коуча - выбрала Веру)) А потом оказалось, что мы любим лекции Р.А. Нарушевича)) Удивительно, все-таки, что по фотографии я почувствовала, что с этим человеком будет контакт! И, действительно, я легко доверилась Вере, и мы поднимали самые глубокие вопросы, которые в жизни мне ни с кем обсуждать не приходилось. Она задавала вопросы, и в поисках ответа я раскрывала себе себя: что я на самом деле хочу. Сейчас я понимаю, что это было только начало, что желания и мечты скрыты под толстым слоем убеждения, что лучше не думать и не мечтать, чтобы не было больно… Я только попробовала, как это составлять колесо состояния, какие-то еще были упражнения… Жаль, было бы хорошо еще раз пересмотреть/прослушать эти встречи… Процесс пошел – уже не остановить, я верю! Жизнь меняется: поменялись отношения с сыном, я не срываюсь (почти)), а если срываюсь, быстро прихожу в себя) Вообще, потрясающе интересно начать понимать себя, а через себя других людей! И с коучем это делать потрясающе интересно и продуктивно! Спасибо, Вера! С удовольствием обращусь еще!Мне довелось несколько раз побывать подопечной Веры в коуч-сессиях, в которых применялись различные методы и приёмы. И эти сессии открыли для меня удивительную эффективность коучинга. Благодаря чуткому сопровождению Веры и её профессиональным умениям каждая сессия становилась сеансом превращений - сложный и запутанный клубок проблемы превращался в абсолютно чёткий план действий с пониманием целей и способов движения, напряженные отношения, полные переживаний, превращались в пространство понимания и уважения, а моё ощущение тяжести, мои огорчения и отчаяние вдруг сменялись расправленными плечами, поднятой головой и спокойным уверенным взглядом. И этот результат не был сиюминутным. Например, через год после работы с Верой я осознала, что уже несколько месяцев смотрю фильмы с дочкой-подростком, и она делится интересными для нее моментами и переживаниями. Совсем как я представляла себе во время одной из сессий. И даже при возникновении сложных моментов у меня теперь есть, понимание, что всегда можно остановиться и пройтись по ступеням пирамиды ценностей, можно "постоять в тапочках ребёнка" или примерить шляпы критика или реалиста, можно заглянуть в желаемое состояние и сохранить его внутри. Это очень помогает, добавляя каждому дню немножко радости и лёгкости. Спасибо большое, Вера!То, что запомнилось больше всего за время совместной работы - это приятное общение, доброжелательность коуча и бережное отношение к чувствам клиента. По итогам: снизился страх, тревога, появилась уверенность в своих силах и в том пути, по которому выбрала двигаться, есть ощущение целостности своей жизни, объединенной по разным сферам общим смыслом.